Regenerační masáž

Regenerační masáž celého těla

Dopřejte svému tělu hloubkovou relaxaci a obnovu. 

Regenerační masáž celého těla je ideální volbou pro ty, kteří hledají účinný způsob, jak ulevit unaveným svalům, podpořit regeneraci organismu a znovu načerpat energii.

Co vám masáž přinese:
          - uvolnění napjatých svalů a odstranění bolestí
          - zlepšení krevního a lymfatického oběhu
          - podpora regenerace tkání a detoxikace těla
          - snížení stresu, nervového napětí a psychické úlevy
         - posílení celkové vitality a imunity

Průběh masáže:
           -masáž zahrnuje postupné ošetření zad, šíje, rukou, nohou, případně i chodidel. 
           -používáme kvalitní masážní oleje a individuálně přizpůsobený tlak – od jemné relaxace až po hlubší protažení svalů.

Pro koho je vhodná:
          -pro osoby se sedavým zaměstnáním či fyzickou zátěží
          -pro sportovce jako součást regenerace
          -pro každého, kdo chce dopřát tělu péči a odpočinek 

Indikace (kdy je masáž vhodná)
Regenerační masáž celého těla je vhodná při:

           -bolestech zad, krční páteře a svalů z přetížení
           -únavě a stresu – psychickém i fyzickém
           -sedavém zaměstnání nebo jednostranné zátěži
           -potížích s prokrvením a ztuhlostí svalů
           -potřebě regenerace po sportu nebo fyzické námaze
           -nespavosti a celkovém vyčerpání organismu
           -prevenci civilizačních onemocnění (např. bolestí hlavy z napětí)
          -snížení napětí, regeneraci těla i mysli

Kontraindikace (kdy se masáž nedoporučuje)
Masáž není vhodná v těchto případech:

         -horečka, akutní záněty (např. infekce, virózy)
         -kožní onemocnění (ekzémy, plísně, vyrážky)
         -těžké srdeční a cévní nemoci (např. neléčený vysoký tlak)
         -krvácivé stavy a poruchy srážlivosti krve
         -nádorová onemocnění (bez doporučení lékaře)
         -těhotenství (zejména 1. trimestr) – vhodná pouze speciální těhotenská masáž
         -čerstvá poranění, pohmožděniny, zlomeniny
         -opilost nebo pod vlivem drog
         -alergie na používané oleje či přípravky